Achtsam in Balance
Rya Shiatsu
Booking und Standorte
Meine Behandlungen sind im Rahmen der Zusatzversicherung von den Krankenkassen anerkannt.
Shiatsu als prozesszentrierte Methode
Shiatsu wird bei verschiedenen Beschwerden eingesetzt und trägt dazu bei, gesund zu werden und gesund zu bleiben. Veränderungsprozesse auf körperlicher, geistiger & seelischer Ebene werden durch Shiatsu begleitet. Der Zugang zu inneren und äusseren Ressourcen stehen dabei im Fokus. Diese Körpertherapie eignet sich zudem als Ergänzung zur Psychotherapie, wobei der Schwerpunkt mehr auf dem körperliche empfinden liegt. Bequeme Bekleidung zum Beispiel ein Traineranzug ermöglicht, eine angenehmere Rotierung und Dehnung. Durch den gezielten Druck auf Energieleitbahnen / Meridiane kann der Körper harmonisiert, der Geist beruhigt und die Seele gestärkt werden. Wie möchtest du dein Leben gestalten? Ob Familienplanung, Schwangerschaft, Kinder Shiatsu, Alltagsstress, PMS, Burnout, Depression, Schlaf- und Verdauungsstörungen wie auch körperliche Schmerzen, Shiatsu kann dir helfen eine Achtsame Balance zu finden. Lass uns gemeinsam herausfinden, was deine Träume und Wünsche sind. Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg begleiten zu dürfen.
Mehr dazu:
Shiatsu – Körpertherapie
Shi=Finger Astu=Druck
Shiatsu kommt urspünglich aus Japan.
Später wurde es in China etabliert und ist vergleichbar mit der Akupressur.
Auf einem Futon direkt am Boden wird mit Daumen, Handkante, Handballen, Unterarmen und Knien auf den Meridianen des Behandelnden sanft und tief gedrückt. Dieser Duck ist leicht aber nachhaltig. Außerdem wird mit Dehnungen und Gelenkrotationen in verschiedenen Positionen gearbeitet. Dadurch lösen sich Blockaden auf den Meridianen und der Körper kommt in Balance.
Diätetik TCM-West
Die Ernährung ist ein wichtiger Bestandteil in der Traditionellen Chinesischen Medizin TCM. Ihr Alltag kann durch die Shiatsu Körpertherapie und den passenden Ernährungstipps mehr Leichtigkeit bekommen. Diätetik bedeutet Lebensweise, welche Körper und Geist beeinflussen kann. In der Diätetik nach TCM-West sind ihr Lebensstil, ihr Gewicht und ihr Gemütszustand wichtige Aspekte, für eine ganzheitliche Behandlung. Die Organuhr wie auch die 5 Elemente; Holz, Feuer, Erde, Metall und Wasser, geben Aufschluss welches Element in ihrem Fall Unterstützung benötigt. Ich freue mich auf unser Treffen!
Über mich...
Hallo zusammen schön seit ihr auf meiner Rya Shiatsu Webseite. Mein Name ist Andrea Lanz, ich bin in den 80igern in Zürich geboren und in Adliswil aufgewachsen. Dank meinen Kindern ist in unserem zuhause immer viel los. Seit Jeher interessiere ich mich, für die persönliche Weiterentwicklung und die positive Sicht auf die jeweiligen Lebensabschnitte. Beruflich wie auch Privat kam mir dies bis anhin immer zugute. Seit 2025 therapiere ich als Dipl. Shiatsu Komplementärtherapeutin mit dem EMR Label. Ich freue mich auf euch!
